不要有压力少熬夜，不要紧张少着急上火生气，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激食物及垃圾食品，平时调整好作息与情绪。
考虑可能是有些发炎了，可以先在痘痘处，涂抹消炎软膏治疗，饮食注意忌口，用药之后可以消退，如果不发炎，有可能一直都存在。
胸口长了一个痘痘该怎么办
我胸口长了一个痘痘，是暑假的时候长的，，现在就越来越大，该怎么办？
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