不要太劳累，不要弯腰抬重东西。也不要弯腰太长时间，佩戴个腰围。可以做做热敷理疗，也可以做拔罐针灸。
有可能有韧带的炎症。所以要做核磁共振，检查清楚什么原因。最主要的治疗还是要注意平时要劳逸结合。
从腰到颈的脊椎蹦蹦的疼是怎么回事
我最近感觉我的身体从腰到颈的脊椎蹦蹦的疼，是怎么回事？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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