孕妇可不可以吃口香糖

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怀孕后想吃口香糖，不知道可不可以，会不会对宝宝有影响？
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下，孕妇可以少量吃口香糖。 口香糖主要由胶基、甜味剂、香料等组成。孕妇适量吃口香糖可以清新口气，在一定程度上缓解孕期可能出现的口臭问题。而且咀嚼口香糖能促进唾液分泌，有助于清洁口腔，减少口腔细菌滋生。不过，口香糖中的甜味剂等添加剂如果过量摄入，可能会对孕妇身体产生不良影响，比如引起血糖波动等，所以要控制食用量。 孕妇在饮食上应多选择新鲜的蔬菜水果，像苹果、香蕉、菠菜等，这些食物富含维生素、矿物质等营养元素，对孕妇自身健康和胎儿发育有益。应避免食用高糖、高脂肪、高盐以及含酒精的食物。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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