清淡饮食,不要吃辛辣刺激性食物,多饮水,大量饮水,饮水量在三千到四千毫升每天,还要适量的运动。考虑为泌尿系统结石的表现,尿中形成结石晶体的盐类呈超饱和状态,尿中抑制晶体形成物质不足和核基质的存在,是形成结石的主要因素。