孕期晚上被口水憋醒怎么办

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我睡觉的时候会被口水憋醒好多次，孕期晚上被口水憋醒怎么办？
付一元
付一元 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心
三甲

不要睡前进食，保持三餐规律饮食，不要吃冷的、辣的和油腻的食物、尽量多参加户外运动，不要熬夜。经常被口水呛到，应该去医院做系统的检查。

这个是因为睡眠的过程中嘴闭合的状态下，可能是存放比较多的唾液，这个没事儿，考虑可以侧卧位睡觉。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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