腰椎退变怎么治疗

我最近腰疼,什么事都不能做,去医院检查说是腰椎退变,怎么治疗?

平时要注意休息,不要经常弯腰提重物,不要长时间久坐、过于疲劳,保证大量卧床休息。也可以进行适当活动锻炼腰背功能,睡硬板床。

可以考虑做针灸、按摩、理疗和腰围外固定保护,牵引、平衡火罐、脉冲等理疗来减轻椎间盘压力,多卧床休息治疗。

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