平时需要多喝水,有利于排尿,日常要规律作息,不要过于劳累。要饮食均衡,不要吃辛辣刺激性的食物。下半夜阴茎胀,可能是因为尿道结石的原因所引起的,也可能跟尿道炎或者前列腺炎有一定的关系。当出现这种临床症状,需要及时到医院进行相关的检查治疗。