可以用生理海水进行鼻腔的冲洗缓解症状,平时需要保持鼻子的湿度,避免干燥,另外饮食不要吃辛辣食物。夏天出鼻血,可能是因为鼻腔黏膜干燥、糜烂引起的,如果出血量不多不大,可以使用干净的棉球,塞入出血的鼻腔,达到压迫止血的作用,大多数都能够有效果。