去除湿气以后减肥效果会比较明显，可以在每餐前喝一杯200毫升的温开水，每天晚上吃完饭后下楼进行散步。
是有一定的效果的，体内湿气重，可以用祛湿的药物进行治疗，从而起到减肥的辅助作用，平时可以多喝红豆薏米粥来帮助排身体内的湿气。
湿气重减肥会有效果吗
我体内湿气比较重，想要进行减肥，湿气重减肥会有效果吗？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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