全身关节疼痛疲劳,避免长时间的一个姿势,久坐,久站。注意局部的保暖,避免着凉,受寒。可以多去户外补充太阳。全身关节疼痛疲劳,多半是由于病人受到风寒刺激以及长时间处在阴暗潮湿环境之中,寒气淤积在关节部位引发出现酸痛。