注意休息，避免过度紧张和劳累，还应该清淡饮食，可以适当的多摄入蔬菜及水果，这样有利于身体。
面部皮肤发生过敏，长了很多小疙瘩，但是，没有瘙痒的症状，可以用温水用来洗脸，并且不能摄入新浪鱼腥等刺激性的食物，也可以使用洗面奶，应该不会被皮肤造成不良刺激。
脸上不知道怎么过敏了不痒但是有红疙瘩
我脸上过敏，长了很多小疙瘩，不红也不痒，怎么办？洗脸怎么洗？不能吃什么东西？可以用洗面奶吗？
淮北市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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