建议平时生活规律,避免疲劳,不要进食辛辣刺激性食物。增强体质,预防感冒。自己不要盲目吃药治疗,以免药物带来副作用。鼻炎跟很多原因有关系,比如平时周围环境以及生活习惯,或者是感冒没有及时治疗导致的急性鼻炎,没有引起重视所以会导致鼻炎。