妊娠反应开始的时候，要调整好心态，注意休息，饮食上如果吃不下，尽量吃一些清淡食物，少油，可以吃玉米，红薯，喝柠檬水，可以适当帮助减轻反应。
妊娠剧吐和睡觉姿势关系不大，主要是妊娠激素分泌升高引起的，但是如果吃的太饱尽量稍微垫高枕头会比较好。
孕期什么睡觉姿势不孕吐
怀孕有一段时间了，吃什么吐什么，从早吐到晚，谁也睡不好，吃也吃不好，到底孕期什么睡觉姿势不孕吐？
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