奇异果什么时候吃最好

朋友说奇异果吃了可以抗氧化,延缓衰老,请问什么时候吃好?
付一元
付一元 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心
三甲

建议每天适量吃奇异果,可以补充人体所需微量元素。

奇异果又称猕猴桃,含有丰富的矿物质和微量元素。

奇异果又称猕猴桃,含有丰富的矿物质和微量元素。

常吃奇异果可以扩张血管,降低血脂,一般建议饭后半小时食用。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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