女人喝羊奶的最佳时间是什么时候?

我听说女人喝羊奶特别好,想问一下,女人喝羊奶的最佳时间是什么时候?

注意羊奶与含草酸多的韭菜(或菠菜)混合食用,就会影响钙的吸收。

羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一,更利于人体吸收,并且长期饮用羊奶不会引起发胖。

羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一,更利于人体吸收,并且长期饮用羊奶不会引起发胖。

羊奶可以晚上头睡觉的时候喝点奶就可以了,也可以帮助睡眠的,而且有补钙的效果。

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