钙片一天什么时候吃最好?

孩子最近身体缺钙,就想给孩子吃些钙片,那么钙片一天什么时候吃最好呢?

每天睡前可以吃些钙片,还可以喝些牛奶,豆浆等含钙量高的食物。

孩子身体缺钙就会影响骨骼发育,还会导致身体乏力等症状,可以通过钙片来补充。

孩子身体缺钙就会影响骨骼发育,还会导致身体乏力等症状,可以通过钙片来补充。

最好是每天晚上睡前4~5个小时补钙,效果是最好的,还有助于睡眠。

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