平时要注意口腔卫生，每天早晚都刷牙，少吃辛辣的食物。
牙周炎是因为成人牙齿的牙龈边缘处都不同程度地堆积着牙石，牙垢及牙菌斑，从而导致牙龈边缘充血，水肿、出血等症状。
牙周炎是因为成人牙齿的牙龈边缘处都不同程度地堆积着牙石，牙垢及牙菌斑，从而导致牙龈边缘充血，水肿、出血等症状。
在洁牙后的48小时之内，不要喝含色素高的食物，少吃过冷过热食物。三天之内不要进食过于辛辣或是过于酸冷的食物。
洗牙后的注意事项
因为牙齿有些松动，今天去医院说我是牙龈发炎，叫我洗牙，洗牙后的注意事项有哪些？
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