建议放松心态,平时多吃新鲜蔬菜和水果,适当的运动,提高机体免疫力。鼻甲肿大一般是由于上火,炎症刺激,不良的生活作息引起的。鼻甲肿大一般是由于上火,炎症刺激,不良的生活作息引起的。可以去药店买点鼻炎康片来服用,要注意休息,多喝水。