怀孕能吃菠菜吗?

我现在怀孕有两个多月了,今天家里买了菠菜回来,请问怀孕能吃菠菜吗?
黄洁贞
黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心
三甲

怀孕后要适当运动,从而可以有助于顺产,另外还要注意增加营养,怀孕期间要预防疾病,定期做好产前检查。

怀孕期间要做到膳食均衡,不要偏食,也不要挑食,总体来说没有特殊要忌口的。

怀孕期间要做到膳食均衡,不要偏食,也不要挑食,总体来说没有特殊要忌口的。

菠菜富含铁元素,孕妈少量食用可以补血,从而预防孕期出现缺铁性贫血,所以怀孕期间是可以吃菠菜的。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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