柠檬可以用开水泡吗

最近朋友说喝柠檬水对身体和皮肤都有好处,请问柠檬可以用开水泡吗?
张龙
张龙 副主任医师 心血管内科
北京大学第一医院
三甲

泡柠檬的水温一般在60~70℃比较合适。用温水泡了之后最好不要隔夜,容易滋生细菌,没有减肥功效。

柠檬主要是含有多种维生素,开水泡温度过高,也容易破坏营养成分。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
大家都在搜
首页 顶部