平时要注意锻炼，增强抵抗力，戒烟戒酒，尽量不要熬夜，多吃一些高蛋白的食物。
右腿酸痛是考虑是由于过度劳累，受凉所引起的肌肉的酸胀，其次考虑是由于腿部的肌肉痉挛造成的，这样的情况是由于在平时做剧烈运动所形成的。
右腿酸痛是怎么回事尤其是小腿肚
我最近一段时间右腿经常酸痛，特别是小腿肚的位置，右腿酸痛是怎么回事尤其是小腿肚？
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