平时可以练习脚趾触摸可以帮助拉伸腿筋和背部肌肉，但也要注意不要拉伸过度，多吃一些高钙的食物。
xo腿型不可以用矫正带矫正，因为X型腿或者是O型腿，属于膝关节局部骨骼的问题。可能和小时候生长发育期间缺钙有关系，也可能和先天发育畸形或者是骨质增生退变有关系。
xo腿型可以用矫正带矫正嘛
我现在在外面不怎么方便小腿中间大概有三到五厘米的间隔，xo腿型可以用矫正带矫正嘛？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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