加强身体锻炼,少吃油腻食物,不要暴饮暴食,多喝水,多吃蔬果,作息时间规律。
胆固醇高是目前人群中常见的疾病,主要是进食过多的胆固醇含量高的食物引起的。
胆固醇高是目前人群中常见的疾病,主要是进食过多的胆固醇含量高的食物引起的。
一般情况下,胆固醇高于正常值就需要服用药物,但如果只是轻度的偏高可以通过饮食调理。
加强身体锻炼,少吃油腻食物,不要暴饮暴食,多喝水,多吃蔬果,作息时间规律。
胆固醇高是目前人群中常见的疾病,主要是进食过多的胆固醇含量高的食物引起的。
胆固醇高是目前人群中常见的疾病,主要是进食过多的胆固醇含量高的食物引起的。
一般情况下,胆固醇高于正常值就需要服用药物,但如果只是轻度的偏高可以通过饮食调理。