穿衣物宽松些,通风透气,出汗湿了勤换衣,避免闷热。使用温水清洗,加强室内通风就可以自愈。一定要脱离潮湿、闷热的环境,一定要保持局部皮肤的干爽,保持局部的透气。如果经常出汗,一定要及时擦干。如果不是很严重,我只要保持干爽。