日常要避风寒,注意关节保暖,避免外伤,避免细菌、病毒等感染,不要吃辛辣刺激性以及不易消化的食物。右脚大拇指右侧疼痛,考虑就是甲下瘀血引起的,与外伤挤压或者穿鞋紧窄或者运动量大有关。平时注意休息,正常会自愈。