建议忌辛辣刺激饮食,清淡饮食生活规律,可以乳腺外科检查是否乳腺增生结节,避免反复的摩擦患处。
考虑是皮肤小结节,可以不处理也可以去医院皮肤科用激光打掉,也可以先观察一段时间看情况,通常都是自己下去的。