纠正不良的学习习惯,合理安排读书和写字的时间,注意写字的姿势要端正,做到读必坐,写必正。看电视,玩电脑要适度,坚持做眼保健操。
近视的原因是过度近距离用眼,如果解决了过度用眼和近距离用眼是可以保持的。坚持做眼保健操,眼保健操对消除眼肌疲劳,放松调节,保护视力有十分重要的作用。
纠正不良的学习习惯,合理安排读书和写字的时间,注意写字的姿势要端正,做到读必坐,写必正。看电视,玩电脑要适度,坚持做眼保健操。
近视的原因是过度近距离用眼,如果解决了过度用眼和近距离用眼是可以保持的。坚持做眼保健操,眼保健操对消除眼肌疲劳,放松调节,保护视力有十分重要的作用。