注意保温，避免受凉，多喝水，可以去医院疼痛科或者风湿免疫科就诊，适当休息，用一些消炎止痛药物。
平时要注意改正不良习惯，适当的做一些颈部运动，如果能预防颈椎疾病的发生，帮助减轻颈部和肩周的肌肉肿胀,能缓解颈部疼痛。
脖子疼是什么原因引起
我最近这段时间出现了脖子疼肿胀的情况，脖子疼是什么原因引起？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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