不要太担心，要保持一个良好的心态，多注意饮食起居，多吃新鲜蔬菜和水果，多做运动，坚持运动，保持好心情。要多吃点饮食清淡的食物，加强营养。
这是个人发育的问题。乳头内陷可以在睡前或洗澡时自己揪一揪乳头，或用矫形器改善。一直内陷会影响以后哺乳。
乳头内陷是什么原因引起的
我发现我的乳头内陷，但是没有什么不舒服，我想咨询一下乳头内陷是什么原因引起的？
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