平时加强体育锻炼,注意外阴清洁,穿棉质透气的内裤,内裤可以用开水烫,然后太阳晒干。入厕后注意从前往后擦拭。是排卵期。如果以前月经周期规律为30天,经期时间不超过七天,那么有可能是在排卵期,同房的话有可能怀孕。