平时不要喝酒,不要吃海鲜,不要吃动物内脏,不喝老火汤,少吃豆类制品急性期不要锻炼缓解期不建议做剧烈运动。痛风的关键在于控制尿酸急性发作期可以先口服止痛消炎的药物。待疼痛缓解之后需要降尿酸治疗平日需要低嘌呤饮食。