生理期熬红糖水用哪些原料

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我想问下女生来生理期，怎么熬红糖水，需要用哪些原料？

建议先生姜洗净切片备用，大枣泡一下，锅内加水,放入姜片煮开后加入红枣红糖继续煮，继续煮几分钟关火即可饮用。

根据描述情况来月经时间可以用开水冲红糖水就可以了，不需要煮，来月经期间勤换卫生巾，保持外阴清洁，来月经期间不能吃冰冻辣椒刺激性食物，注意休息。

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