减肥期间每天不要吃饱，更不要吃油炸的食物，注意营养均衡。
橘子富含多种营养物质，内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进肠胃蠕动。
橘子富含多种营养物质，内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进肠胃蠕动。
吃橘子可以减肥，不过一天不能吃太多，吃多了容易上火。
吃橘子可以减肥吗
最近一段时间我一直在减肥，我想了解一下吃橘子可以减肥吗？
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