同时也要注意不能暴饮暴食，少食多餐，进食以后适当的进行活动，避免胃肠道痉挛的出现。
岔气了以后出现了后侧肋部的疼痛，可以选择局部的热敷，包括热毛巾或者进行局部按摩，同时进行深呼吸功能锻炼，屏气动作也可以缓解岔气带来的症状。而严重的疼痛，也可以口服止痛药物，可以选择口服尼美舒利分散片，注意要在餐后避免止痛药对胃组织的刺激。
岔气了后肋部疼怎么办
我今天跟朋友嗨皮的时候岔气了，晚上回家后，后肋部疼，岔气了后肋部疼怎么办？
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