饮食上应禁食辛辣的食物，多吃一些新鲜蔬菜，平时多运动，增强体质。
根据你的年龄考虑为肾虚盗汗，年轻人大多因为生活习惯不良原因引起，主要变现为夜间睡眠过程中出汗。
早上快醒的时候出汗
我最近不知道是不是熬夜的原因，早晨起来一身汗，请问早上快醒的时候出汗是什么原因？
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