建议平时多休息,多吃水果,水果当中也有丰富的维生素C。在怀孕的初期补充维生素C是有好处的,不过药物补充没有水果补充好。在怀孕的初期补充维生素C是有好处的,不过药物补充没有水果补充好。怀孕初期是可以吃维生素c的,但是最好选择专门孕妇吃的那种。