建议你注意休息，注意用眼的卫生，检查一下，看眼睛有无器质性的疾病，并佩戴合适的眼镜。
看电视、电脑时间长，接触强光过多；睡眠不足等，容易出现神经性眼疲劳引起的视力下降。这种眼疲劳会使视力在短期内下降1-5行（标准视力表）。但经过适当休息，按摩、物理方法刺激，视力可以很快恢复或提高。
看电视、电脑时间长，接触强光过多；睡眠不足等，容易出现神经性眼疲劳引起的视力下降。这种眼疲劳会使视力在短期内下降1-5行（标准视力表）。但经过适当休息，按摩、物理方法刺激，视力可以很快恢复或提高。
它会造成暂时性近视，也会造成永久性近视眼。因此是应该避免和预防的，也是可以避免和预防的。