治疗期间弹力绷带固定可以保护关节周围韧带进一步损伤，维持关节稳定性，72小时后可以适当做关节屈伸运动，防止关节粘连的发生。
扭伤的治疗方法，伤后72小时内局部进行冷敷，患肢抬高，限制活动，禁止按摩，弹力绷带外固定。伤后72小时需要热敷或理疗，口服活血化瘀药物，使局部血管扩张，加速水肿渗出的吸收，减轻肿胀。
扭伤脚怎么处理好的快
我前段时间不小心把脚扭伤了，这让我很担心，扭伤脚怎么处理好的快？
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