每天坚持给孩子做腹部按摩，用手掌轻轻摩擦孩子的腹部，以肚脐为中心，由左向右旋转按摩10次休息5分钟，再按摩10次，反复进行3回。
便秘主要靠饮食调节，多吃一些富含纤维素和维生素的食物，比如苹果、萝卜、芹菜等蔬菜、蜂蜜、豆类、南瓜、’韭菜，菜花等，这些食物有利于促进肠道的肌肉蠕动，软化粪便。少吃高蛋白油炸食物。
小孩便秘吃什么最快排便
我家孩子总是有便秘的症状，大便干硬，我想问一下，便秘吃什么可以最快排便？
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