平时多吃苦瓜以泄清火,饮食以清淡为主,忌刺激辛辣食物。根据你的情况主要是你有心火,脾湿肺热导致你的内分泌失调。根据你的情况主要是你有心火,脾湿肺热导致你的内分泌失调。建议你可以口服或者静滴抗炎药物,如头孢消炎抗菌之类的。