建议房事不要太频繁，多点运动，平时多吃点补肾的食物，适当可以吃一些滋阴补肾的药物。
你好，女人补肾的食品山药、干贝、栗子、枸杞子，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。
女人如何补肾
最近总感觉没精神，也没性欲，半夜还盗汗，应该是肾虚，想问一下女人如何补肾？
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