吃什么母乳才有营养

我家宝宝刚出生,母乳比较少,担心不够宝宝吃,请问吃什么母乳才有营养?
陈微微
陈微微 副主任医师 妇产科
广州市妇女儿童医疗中心
三甲

哺乳期间可以多吃鸡蛋、牛奶、大豆、鲫鱼汤、猪脚汤等。

母乳喂养是宝宝喂养的最佳方法,不过由于每个妈妈的体质不同,不同妈妈的母乳营养也会有一定的差异。

母乳喂养是宝宝喂养的最佳方法,不过由于每个妈妈的体质不同,不同妈妈的母乳营养也会有一定的差异。

提高母乳营养就要增加热能摄入量、补充优质蛋白质、摄入充足的脂肪、保证钙的供给。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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