平时尽量少吃辛辣食物；少吃火烤食物；忌食易上火食物；少吃煎炸等食物；如辣椒、狗肉、公鸡等少食；忌食干燥食物。
导致肥胖的原因其实是很简单.就是基础代谢率低.身体活动力少，及脂肪细胞数增多。
导致肥胖的原因其实是很简单.就是基础代谢率低.身体活动力少，及脂肪细胞数增多。
减肥吃毛豆是没效果的，建议调整饮食结构来减肥，不建议减肥药节食等，不会反弹而且对人体没有副作用。
减肥可以吃毛豆吗？
你好，我现在很胖，也经常应用减肥的方法，效果都不好，请问减肥可以吃毛豆吗？
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