建议尽量减少对鼻粘膜的刺激.注意加强体育锻炼.增强体质.提高自身免疫力就可以缓解了。
过敏性鼻炎：过敏性鼻炎即变应性鼻炎，是指特应性个体接触变应原后，主要由IgE介导的介质(主要是组胺)释放，并有多种免疫活性细胞和细胞因子等参与的鼻黏膜非感染性炎性疾病。
过敏性鼻炎：过敏性鼻炎即变应性鼻炎，是指特应性个体接触变应原后，主要由IgE介导的介质(主要是组胺)释放，并有多种免疫活性细胞和细胞因子等参与的鼻黏膜非感染性炎性疾病。
典型症状主要是阵发性喷嚏、清水样鼻涕。过敏性鼻炎患者在吸入过敏性物质后，产生过敏反应，首先变现为阵发性的打喷嚏，伴随出现清水样的鼻涕，其次出现鼻堵的症状。部分患者还会出现咳嗽、干咳，严重时导致过敏性哮喘。大多数患者鼻内发痒，花粉症患者可伴眼痒、耳痒和咽痒。