需要注重保持良好的心境,调节好饮食规律,调整好生活作息时间,勤洗头。可以尽量用流动的清水冲洗头发,毛囊炎是由金黄色葡萄球菌感染毛囊引起的炎症。水压会使毛囊中的脏东西被挤出来,而且清洗一定要彻底,不要留粘腻物,适当的时候可以清洗两遍。