高蛋白、高维生素、低脂肪和低盐饮食应该选择在饮食中，如瘦肉、鲜鱼、活家禽和其他炖肉。
耳鸣是涉及听觉系统的许多疾病的不同病理变化的结果。病因复杂，机制不明。主要表现是没有相应的外部声源或电刺激，而在耳朵或颅内有主观的声音感觉。临床上，它不仅是许多疾病的伴随症状，也是一些严重疾病(如听神经瘤)的第一症状。
耳鸣是涉及听觉系统的许多疾病的不同病理变化的结果。病因复杂，机制不明。主要表现是没有相应的外部声源或电刺激，而在耳朵或颅内有主观的声音感觉。临床上，它不仅是许多疾病的伴随症状，也是一些严重疾病(如听神经瘤)的第一症状。
耳鸣，最好去医院做详细检查。象耳神经损伤和耳脉紊乱、中耳炎和肾虚都会导致你的症状。最好去耳鼻喉科做常规检查、听力检查和耳鸣测试。