平时多注意休息，保证睡眠，饮食要均衡，多运动锻炼身体。
头晕主要分为两类，一般性头晕，多由某些全身性疾病引起，感到头重脚轻，旋转性头晕，多由前庭神经系统及小脑的功能障碍所致。
经常出现头晕什么原因呢？
一开始觉得是没睡醒觉得头晕，后来经常头晕，什么原因导致的呢？
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