女人脱发严重怎么办用什么好

提问时间： 名医问答 4154 次阅读
我最近洗头发的时候大把大把的掉，挺苦恼的，也不知道是怎么回事，女人脱发严重怎么办？

规律的生活应该是规律的，保持充足的休息和睡眠，状态愉快可以消除精神紧张，防止头发早脱。

合理饮食。脱发、白头发更多由于缺血、营养素缺乏，可以吃很多含有非常丰富的铁的食物、钙和维生素和滋养的头发，不应使用具有强脱脂效果的洗发水。

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