腰间盘突出用什么方法可以治疗

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我后腰疼，检查确诊是腰间盘突出，腰间盘突出怎么治疗？

注意不要过度劳累，不要受凉，不要负重。尽量睡硬板床，每天趴在床上练习小燕飞20分钟以上，也可进行局部热敷按摩或红外线照射理疗。

可以先去医院做一个ct或磁共振确认，可能由于久坐腰骶部持重，寒湿入侵，或者腰部突然用力过猛导致的，也可以配合中医的针灸、理疗进行治疗。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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