控制血压,可明显的降低脑血管病的发病率。在饮食方面,不能片面限制高脂肪的摄入,要科学合理地安排饮食。建议去医院看看,突发言语不清以及一侧肢体无力,高度怀疑脑中风,查头颅CT、磁共振这些,明确是脑梗死还是脑出血。